アロマテラピー

日本では効能療法としては認められていませんが、今や日本でも人気があり、アロマを置いているショップもたくさんみられます。

これは好みの香り効果で人々がリラックスやリフレッシュできるものとし、取り入れられてきている証拠です。

アロマには、リラックスやリフレッシュの他、集中・沈静、また、漢方薬と似て、胃の調子・鼻炎に効く香りなどさまざまあります。その日の気分で香りを変えながら楽しんでみるのはいかがでしょう。

アロマランプは火を使用しないので安全で、またコンセントに直接つけるアロマランプはフットライトとしても利用できます。

好みの香りとほのかに灯す明かりで空間の演出アップをはかりましょう。

～寝室でのおすすめアロマ～

ラベンダー・・・リラックス＆快眠効果、また免疫力アップとも言われます。

南（東）：主寝室　レトロモダンな空間

出世・成功・経済的発展の方位といわれます。

（開運のカギ）　アロマスタンド

（インテリア空間）

活動的な日中の明かりから夜の明かりへ、体内時計のバランスを考え、部分照明を取り入れ、目の疲れ、精神・肉体的な疲れを浄化してくれます。

寝室のセンスアップにはベッドスプレットは欠かせません。

（寝室での配慮）　寝室とは明日への活力を充電する場所、ベットの上部照明は極力少なくし、読書などは部分照明で見るようにしましょう。これは、目の疲れを取り除き快眠を約束してくれます。